Der Gesundheitsratgeber mit dem Titel „Zeitlose Geheimnisse der Gesundheit und Verjüngung“ von Andreas Moritz gehört eindeutig zur absoluten Top-Riege der empfehlenswerten Gesundheitsratgeber.
Der aus Deutschland stammende 1954 geborene Autor Andreas Moritz hat unter anderem jahrelang als Heilkundler im Bereich der Ayurveda, des Shiatsu und der Vibrationstherapie praktiziert. Er ist bereits 2012 im Alter von 68 Jahren verstorben und hat im Laufe seines Lebens unzählige Bücher veröffentlicht, die in verschiedensprachig übersetzter Fassung auch weltweit erhältlich sind. Darunter sind neben dem oben erwähnten Buch auch Titel wie „Alzheimer ade!“, „Erwache zum Leben“, „die geimpfte Nation“ und „Wohlfühlen und Abnehmen“ vertreten.
Kostbares Vermächtnis
Genau betrachtet stellt dieses Buch eine Art Vermächtnis dar, weil es die Essenz des umfangreichen Wissensschatzes von Andreas Moritz enthält. Das Buch ist als Anleitung zur Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte gedacht. Ein Schwerpunkt des Werkes liegt auf dem überlieferten Wissen der ayurvedischen Medizin, die als traditionelle indische Heilkunst im asiatischen Raum weit verbreitet ist. Darüber hinaus will das Werk Antworten auf die wesentlichen und gesundheitlich relevanten Fragen geben, die viele Menschen haben. Beispielsweise geht es um die Frage nach der eigentlichen Ursache von Krankheiten. Auch der richtige Umgang mit den Erkrankungen wird angesprochen. Und wie im Titel angedeutet, wird der Alterungsprozess in Frage gestellt. Wie bei vielen Theorien der ganzheitlichen Heilkunde geht es um die Wiederherstellung des Gleichgewichts und Einklangs von Körper und Geist, die bekanntlich die Voraussetzung für die Erlangung eines gesünderen Zustandes ist.
Guter Ansatz der ganzheitlichen Heilmethode
Dieses Buch kann zweifellos das Leben vieler Menschen grundlegend zum Besseren verändern, da es gut geschrieben ist, mit vielen Fakten belegt und mit unzähligen Erfahrungen, die aus erster Hand stammen, angereichert wurde und insgesamt sehr zum Nachdenken anregt. Es vermag vielen eine enorme Hilfestellung dabei zu bieten, ihren Körper besser zu verstehen, und wird sicher viele dazu inspirieren, ihre Lebensweise zu überdenken und vermutlich auch ihre Gewohnheiten zu verändern.